Er zijn allerlei manieren om tot ontspanning te komen en het toepassen van adem en ontspanningstechnieken helpt daarbij. Dit wordt vaak als onderdeel van yoga, meditatie of zwangerschapsgymnstiek gebruikt maar ook voor zangles.
Verwijzing: meestal niet nodig maar controleer dit in uw polisvoorwaarden
Vergoeding: afhankelijk van uw polisvoorwaarden